Ste unavení z neustáleho boja s vašou váhou, alebo sa cítite často bez energie? Možno ste už skúšali rôzne diéty alebo dokonca výživové doplnky, ale bez trvalého úspechu. Ako odborná výživová poradkyňa, ktorá pracuje priamo s klientmi na zlepšení ich stravovacích návykov a celkového zdravia, viem, že správne vedenie a prispôsobený prístup môžu urobiť veľa zmien.
Ako vám môžem pomôcť
S mojou pomocou získate nie len konkrétne výživové odporúčania, ale aj podporu a poradenstvo, ako udržať zdravé stravovacie návyky. Moji klienti zaznamenali lepšie trávenie, viac energie počas dňa a zlepšenie svojho zdravia, čo im umožňuje žiť kvalitnejší život.
Ak ste pripravení na zmenu, rada Vám pomôžem. Spolu vytvoríme vašu spoločnú cestu, bez gramážových jedálničkov, stritkných odporúčaní a výživových doplnkov. Cesta, ktorá bude zodpovedať vašim potrebám a pomôže vám dosiahnuť vaše ciele.
TU si prečítate úspešné príbehy mojich klientov.
Pre koho je výživové poradenstvo určené?
- mám problém s trávením: nafukovanie, zápcha, hnačka, reflux, pálenie záhy,
- som vegán alebo vegetarián a potrebujem pomoc s úpravou výživového plánu,
- trápia ma rôzne alergie a intolerancie,
- mám celiakiu a stále jem to isté,
- potrebujem s úpravou hmotnosti,
- chcem predchádzať ochoreniam a cítiť sa fit.
Nájdete ma na adrese:
- Cukrová 14, 2. poschodie – Ide o Tvoje zdravie
- Bratislava 811 08
- Kontakt: zdenka@ideotvojezdravie.sk
- +421 908 161 440
Ako sa sem dostanem?
- MHD zastávka: Mariánska, električka číslo 3 a 4
- OC Nivy: parkovanie zadarmo – 10 minút pešo
- Cukrová ulica: parkovanie PAAS
Pokiaľ sa Vám nedarí dosiahnutie optimálneho chudnutia alebo trávenia, pozrite sa na mojej stránke na jeden z programov. Individuálny prístup a vedenie odborníka môže byť kľúčom k celkovému zlepšeniu kvality života.
Zdenka Solík
Výživový poradca, lektor
Absolvovala štúdium v oblasti výživy v Nemecku a momentálne pokračuje vo svojom vzdelávaní na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave. Aktuálne zastáva pozíciu výživovej poradkyne v poliklinike MEDANTE a v Slovenskej akadémii vied, kde poskytuje odborné výživové konzultácie a podporu klientom. Súčasne vedie vlastnú poradenskú prax s názvom Ide o Tvoje zdravie. Bola tiež zapojená do projektu Chuť žiť, ktorý sa venuje problematike porúch príjmu potravy.
