Stabilita
Program je pre teba, ak:
- máš dlhodobú nadváhu alebo obezitu
- trápia ťa chronické tráviace problémy
- vyskúšala si už veľa diét, ale vždy sa váha vrátila
- nechceš ďalší krátkodobý režim
- chceš systém, ktorý bude udržateľný aj o rok, aj o päť rokov
Tento program je pre ľudí, ktorí chcú raz a navždy vystúpiť z kolotoča diét.
Ako to prebieha
KROK 1
Zistíme, čo tvoje telo naozaj potrebuje
Najskôr zhodnotíme tvoje stravovanie a aktuálny zdravotný stav. Porozumieš tomu, čo tvoje telo naozaj potrebuje a získaš väčšiu istotu v tom, ako sa stravovať.
Najskôr zhodnotíme tvoje stravovanie a aktuálny zdravotný stav. Porozumieš tomu, čo tvoje telo naozaj potrebuje a získaš väčšiu istotu v tom, ako sa stravovať.
KROK 2
Nastavíme stravovanie, ktoré bude dlhodobo udržateľné
Vieš, čo jesť, aby sa tvoje trávenie dostalo späť do rovnováhy. Získaš jasné odporúčania, ktoré ti fungujú v každodennom živote.
Vieš, čo jesť, aby sa tvoje trávenie dostalo späť do rovnováhy. Získaš jasné odporúčania, ktoré ti fungujú v každodennom živote.
KROK 3
Nové nastavenie postupne zavedieš do bežných dní
Odporúčania priebežne prispôsobíme tak, aby najviac vyhovovali tvojmu telu a štýlu života. Každý deň sa stravuješ vyvážene – výsledkom je lepšie trávenie a viac energie.
Odporúčania priebežne prispôsobíme tak, aby najviac vyhovovali tvojmu telu a štýlu života. Každý deň sa stravuješ vyvážene – výsledkom je lepšie trávenie a viac energie.
Čo program obsahuje:
- úvodnú 60-minútovú výživovú konzultáciu
- 13 individuálnych 30 minútových konzultácií počas 6 mesiacov spolupráce
- whatsApp podporu počas celej zmeny stravovania
- odporúčanie konkrétnych jedál na vyriešenie tvojho problému, bez gramážových jedálničkov
- tipy a recepty, ktoré si pripravíš jednoducho z bežne dostupných potravín
Cena programu: 589 €
Rezervuj si 15 minútovú konzultáciu zdarma
Referencie
Už po týždni je u mňa cítiť zmenu
Zdenka je veľmi príjemná a hlavne skvelá odborníčka. Bola som na konzultácií a už po týždni je
u mňa cítiť zmenu. Zdenka, ďakujem a budem sa tešiť na ďalšiu spoluprácu.
Gabriela H.
Gabriela H.
Mala som dlhodobé problémy s trávením
Zdenka je odborníčka ako sa patrí. Je milá, ochotná a jej konzultácia mi veľmi pomohla. Mala
som dlhodobé problémy s trávením a po konzultácii so Zdenkou a následnom odskúšaní jej rád
na sebe, som videla pozitívne výsledky. Určite odporúčam jej služby aj druhým a držím jej palce
v ďalšom pracovnom aj súkromnom živote :).
Maya Ch.
Maya Ch.
Po týždni sa cítil lepšie, po mesiaci a pol mal dokonca oveľa lepšie výsledky
Pani Zdenka je veľmi milý človek a zároveň úžasný odborník. Zaujíma sa o klienta aj mimo
konzultácií, kedykoľvek pomôže, keď sa na ňu obrátime. Poslala nám odporúčania a recepty, na
základe ktorých sa stravujeme. Nášmu 15 ročnému synovi vysvetlila, čo má dodržiavať, odporučila stravu a po týždni sa cítil lepšie. Po mesiaci a pol mal dokonca oveľa lepšie výsledky. Určite odporúčame na základe našich skúseností a držíme Zdenke palce. Veľká vďaka.
Petra K.
Petra K.
Vďaka nej som sa už po prvom týždni zmien cítila omnoho lepšie
Veľká vďaka odo mňa patrí Pani Zdenke, lebo aj mne pomohla s problémami zrejme mnohých žien „v najlepších rokoch“. Bola som u nej na konzultácii a poradila mi v mnohých veciach, čo sa týka zmeny stravovania, ale aj v mnohom inom. Vďaka nej som sa už po prvom týždni zmien cítila omnoho lepšie, problémy takmer úplne zmizli. Musím taktiež vyzdvihnúť jej nielen profesionálny, ale aj veľmi ľudský a empatický prístup a tiež to, že jednou konzultáciou sa jej práca neskončila, zaujíma sa o moje zdravie, moje pokroky aj naďalej formou mailovej aj telefonickej komunikácie, podporuje ma a posiela mi motivačné recepty od výmyslu sveta, čím mi aj naďalej pomáha udržiavať sa v dobrej forme aj nálade. Ešte raz veľká vďaka a vrelo odporúčam, je skvelá odborníčka.
Dana A.
Dana A.
Nakoniec som absolvovala celý program
Myslela som si, že viem, ako sa zdravo stravovať, ale výsledky neprichádzali. Rozhodla som sa pre konzultáciu s pani Zdenkou a nakoniec absolvovala celý program.Pomohla mi odhaliť chyby, ktoré som si ani neuvedomovala, a postupne sme zlepšili môj jedálniček. Dostala som užitočné rady, recepty a hlavne povzbudenie. Na konci programu som už bola zvyknutá na nové stravovanie a už to ide samo. Odporúčam každému, kto chce fakt trvalú zmenu.Zdenka je naozaj odborníčka, ktorá mi pomohla výrazne zlepšiť moje zdravotné problémy so zažívaním počas 6 týždňového intenzívneho programu.
Program, ktorý ma naučil ako jesť, koľko a čo jesť
Zdenka mi veľmi pomohla na mojej ceste za znížením váhy a zlepšení zdravia. Počas 6-mesačného programu sa mi podarilo schudnúť 10kg. Bol to program, ktorý má naučil ako jesť, koľko jesť a čo jesť 🙂. Ďakujem Zdenka ešte raz.
Pozrite si aj ďalšie služby
