Skip to content

Reset tela

Intenzívny 6 týždňový program 1

Naštartuj svoje trávenie 

6 týždňový intenzívny program

Prestaň bojovať s jedlom a začni ho využívať vo svoj prospech.

6 týždňov, po ktorých:

  • sa tvoje trávenie rozbehne a zmiznú návaly hladu
  • energia sa vráti aj bez extrémnych obmedzení
  • váha sa začne prirodzene stabilizovať bez striktných diét

Konečne budeš mať jasno v tom, čo a kedy jesť.

Porozumieš potrebám svojho tela a prestaneš s jedlom bojovať.

Naštartuj svoje trávenie 

6 týždňový intenzívny program

Prestaň bojovať s jedlom a začni ho využívať vo svoj prospech.

6 týždňov, po ktorých:

  • sa tvoje trávenie rozbehne a zmiznú návaly hladu
  • energia sa vráti aj bez extrémnych obmedzení
  • váha sa začne prirodzene stabilizovať bez striktných diét

Konečne budeš mať jasno v tom, čo a kedy jesť.

Porozumieš potrebám svojho tela a prestaneš s jedlom bojovať.

Intenzívny 6 týždňový program 1

Program je pre teba, ak: 

  • máš problém s trávením: nafukovanie, zápcha, hnačka, pálenie záhy
  • si vegán alebo vegetarián a potrebuješ vedieť, čo jesť, aby ti nechýbali dôležité živiny
  • trápia ťa alergie, intolerancie alebo celiakia a máš pocit, že stále ješ to isté dokola
  • potrebuješ schudnúť alebo pribrať
  • nechceš byť stále chorý a chceš mať viac energie

 

Tento program je pre ľudí, ktorí chcú udržateľnú zmenu a nie ďalšiu diétu.

Zdenka Havettova aleriga - 6 tyzdnovy intenzivny program
Dotaznik 3 ide o tvoje zdravie

Čo získaš?

  • zistíš, čo tvoje telo potrebuje a čo mu škodí
  • konkrétne výživové odporúčania ktoré fungujú tebe a rešpektujú tvoj životný štýl
  • vieš čo jesť a dokážeš si vybrať jedlo aj mimo domu
  • úľavu v trávení, menej nafukovania a nepríjemných pocitov už v priebehu prvých dní
  • pocit, že telo konečne s tebou spolupracuje, bez hladovania a počítania kalórií
  • udržateľný systém stravovania, ktorý funguje aj po skončení programu

.

Čo získaš?

  • zistíš, čo tvoje telo potrebuje a čo mu škodí
  • konkrétne výživové odporúčania ktoré fungujú tebe a rešpektujú tvoj životný štýl
  • vieš čo jesť a dokážeš si vybrať jedlo aj mimo domu
  • úľavu v trávení, menej nafukovania a nepríjemných pocitov už v priebehu prvých dní
  • pocit, že telo konečne s tebou spolupracuje, bez hladovania a počítania kalórií
  • udržateľný systém stravovania, ktorý funguje aj po skončení programu
Dotaznik 3 ide o tvoje zdravie

Ako to prebieha

 

Zistíme, čo tvoje telo naozaj potrebuje Najskôr zhodnotíme tvoje stravovanie a aktuálny zdravotný stav. Porozumieš tomu, čo tvoje telo naozaj potrebuje a získaš väčšiu istotu v tom, ako sa stravovať.

KROK 1

Zistíme, čo tvoje telo naozaj potrebuje
Najskôr zhodnotíme tvoje stravovanie a aktuálny zdravotný stav. Porozumieš tomu, čo tvoje telo naozaj potrebuje a získaš väčšiu istotu v tom, ako sa stravovať.
Nastavíme stravovanie, ktoré bude dlhodobo udržateľné Vieš, čo jesť, aby sa tvoje trávenie dostalo späť do rovnováhy. Získaš jasné odporúčania, ktoré ti fungujú v každodennom živote.

KROK 2

Nastavíme stravovanie, ktoré bude dlhodobo udržateľné
Vieš, čo jesť, aby sa tvoje trávenie dostalo späť do rovnováhy. Získaš jasné odporúčania, ktoré ti fungujú v každodennom živote.
Nové nastavenie postupne zavedieš do bežných dní Odporúčania priebežne prispôsobíme tak, aby najviac vyhovovali tvojmu telu a štýlu života. Každý deň sa stravuješ vyvážene - výsledkom je lepšie trávenie a viac energie.

KROK 3

Nové nastavenie postupne zavedieš do bežných dní
Odporúčania priebežne prispôsobíme tak, aby najviac vyhovovali tvojmu telu a štýlu života. Každý deň sa stravuješ vyvážene – výsledkom je lepšie trávenie a viac energie.

Čo program obsahuje?

  • úvodnú 60 minútovú výživovú konzultáciu
  • 5 individuálnych 30 minútových konzultácií počas 6 týždňov spolupráce
  • whatsApp podporu počas celej zmeny stravovania 
  • odporúčanie konkrétnych jedál na vyriešenie tvojho problému, bez gramážových jedálničkov
  • tipy a recepty, ktoré si pripravíš jednoducho z bežne dostupných potravín

Cena programu: 299 €

Intenzivny 6 mesacny kurz Zdenka Havettova 4

Rezervuj si 15 minútovú konzultáciu zdarma

Referencie

Pani Zdenku Havettovú vrele odporúčam. Nakoľko absolvovať osobné stretnutie bolo pre mňa zložitejšie, ochotne mi všetko vysvetlila po telefóne. Už po pár dňoch stravovania podľa jej pokynov som začala vnímať zlepšenie pri problémoch, s ktorými sa pasujem už dlhé roky. Veľmi sa teším tejto zmene. Konečne som našla fundovanú osobu, ktorá mi pri poskytovaní všetkých tých informácií vlastne potvrdila takú stravu akú si telo aj vyžadovalo, ale väčšina diét a spôsobov "moderného stravovania" takéto stravovanie neuznávajú alebo zavrhujú. Ďakujem veľmi pekne.  Mária G.

Zlepšenie pri problémoch, s ktorými sa pasujem už dlhé roky

Pani Zdenku Havettovú vrele odporúčam. Nakoľko absolvovať osobné stretnutie bolo pre mňa zložitejšie, ochotne mi všetko vysvetlila po telefóne. Už po pár dňoch stravovania podľa jej pokynov som začala vnímať zlepšenie pri problémoch, s ktorými sa pasujem už dlhé roky. Veľmi sa teším tejto zmene. Konečne som našla fundovanú osobu, ktorá mi pri poskytovaní všetkých tých informácií vlastne potvrdila takú stravu akú si telo aj vyžadovalo, ale väčšina diét a spôsobov „moderného stravovania“ takéto stravovanie neuznávajú alebo zavrhujú. Ďakujem veľmi pekne. 

Mária G.
Zdenka mi veľmi pomohla s mojimi problémami so žalúdkom a trávením. Má úžasné vedomosti ohľadom zdravej výživy a stravovania, ktoré neustále rozširuje a dokáže ich odovzdať aj ostatným. Vďaka nej sa moje telo zotavuje z nesprávnych stravovacích návykov. Zdenka vie človeka namotivovať a usmerniť. Ak ste nespokojní so svojim životným štýlom alebo máte zdravotné problémy alebo chcete schudnúť vrelo môžem Zdenku Havettovú odporúčať . Petra M.

Zdenka mi veľmi pomohla s mojimi problémami so žalúdkom a trávením

Zdenka mi veľmi pomohla s mojimi problémami so žalúdkom a trávením. Má úžasné vedomosti ohľadom zdravej výživy a stravovania, ktoré neustále rozširuje a dokáže ich odovzdať aj ostatným. Vďaka nej sa moje telo zotavuje z nesprávnych stravovacích návykov. Zdenka vie človeka namotivovať a usmerniť. Ak ste nespokojní so svojim životným štýlom alebo máte zdravotné problémy alebo chcete schudnúť vrelo môžem Zdenku Havettovú odporúčať .

Petra M.
Zdenka je veľký odborník s úžasnými vedomosťami. Mala som tri roky veľké zdravotné problémy hlavne s trávením. Obrovské bolesti. Lekári mi nevedeli poradiť a ak áno, tak mi bolo ešte horšie. Jeden krásny deň som sa stretla so Zdenkou. Z toho mála, čo môžem mi dokázala vytvoriť úžasný jedálniček. Už po mesiaci sa môj zdravotný stav zlepšil. Mám energiu, nemám také neznesiteľné bolesti. Chodím na dlhé prechádzky a vládzem. Aj výsledky mám lepšie. Zdenka, z celého srdca Ti ďakujem. Som šťastná, že si!!! Edita V.

Už po mesiaci sa môj zdravotný stav zlepšil

Zdenka je veľký odborník s úžasnými vedomosťami. Mala som tri roky veľké zdravotné problémy hlavne s trávením. Obrovské bolesti. Lekári mi nevedeli poradiť a ak áno, tak mi bolo ešte horšie. Jeden krásny deň som sa stretla so Zdenkou. Z toho mála, čo môžem mi dokázala vytvoriť úžasný jedálniček. Už po mesiaci sa môj zdravotný stav zlepšil. Mám energiu, nemám také neznesiteľné bolesti. Chodím na dlhé prechádzky a vládzem. Aj výsledky mám lepšie. Zdenka, z celého srdca Ti ďakujem. Som šťastná, že si!!!

Edita V.
U Zdenky som vyhrala konzultáciu ohľadne zmeny stravovania. Musím ju odporučiť všetkými 10. Výhra zahŕňala iba 1 konzultáciu, Zdenka sa mi napriek tomu venovala viac krát, stále sa zaujímala o môj progres a všetko mi vysvetlila, posielala recepty. Vďaka nej som už schudla 5kg za mesiac a nakopla ma pokračovať ďalej. Zdenka ďakujem. Alenka F.

Stále sa zaujímala o môj progres a všetko mi vysvetlila

U Zdenky som vyhrala konzultáciu ohľadne zmeny stravovania. Musím ju odporučiť všetkými 10. Výhra zahŕňala iba 1 konzultáciu, Zdenka sa mi napriek tomu venovala viac krát, stále sa zaujímala o môj progres a všetko mi vysvetlila, posielala recepty. Vďaka nej som už schudla 5kg za mesiac a nakopla ma pokračovať ďalej. Zdenka ďakujem.

Alenka F.

Polepšil sa mi problém s histamínovou intoleranciou

Chcem sa veľmi pekne poďakovať Zdenke za vynikajúce rady a úžasnú spoluprácu ako sme za 6- týždňov vyriešili môj problém- pravidelné vyprázdňovanie a zároveň sa polepšil aj problém s histamínovou intoleranciu. Samozrejme nestačia len jej rady,ale treba ich aj praktizovať doma pri príprave jedál.Na internete som čítala všetko možné, ale nefungovalo to. Potrebovalo to súlad viacerých informácií, ktoré som od nej dostala a praktizovala. Veľmi odporúčam a ešte raz od srdca – Zdenka ďakujem.

Iveta